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開屏鱸魚

開屏鱸魚的製作材料:

  主料:鱸魚

  調料:泡椒、泡姜、剁椒、蔥蒜、朝天椒、生抽、料酒

  如何做開屏鱸魚:

  1、鱸魚洗淨,去頭尾,魚身背部切成2厘米厚的片,肚膛部分不要切斷,泡椒、泡姜切碎

  2、魚肉用鹽、料酒碼好味,將泡椒、泡姜、蒜末撒在魚身上

  3、鍋中水燒開,將魚下蒸鍋蒸

  4、五分鐘以後取出,撒上剁椒、蔥花、小辣椒圈,再淋少量生抽

  5、鍋中燒熱油,澆到蔥花和辣椒圈上即可

  一般人群均可食用

  1. 適宜貧血頭暈,婦女妊娠水腫,胎動不安之人食用;

  2. 患有皮膚病瘡腫者忌食。
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